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日本三大滑雪聖地之一的長野白馬,到了夏天便變身為人氣登山和避暑的好地方。想要享受親近雄大的北阿爾卑斯山,除了滑雪外,其實還有很多很多不一樣且充滿樂趣的方式可以體驗。這次就一起來盤點看看吧。
雪融之後的北阿爾卑斯 長野白馬村親山玩水
長野的白馬村是不少滑雪者來到日本滑雪必訪的滑雪聖地,而雄壯的北阿爾卑斯連山,也讓人有種宛如置身歐洲的錯覺。雄壯的山岳景色,到了夏天呈現出綠意與積雪交錯的特別模樣,更因為高海拔的地勢,成為能見到特別高山植物的避暑聖地,總是吸引許多喜歡登山和戶外運動的朋友前往度過假日時光。西邊有高海拔達2900公尺的後立山連峰,東有小谷山地,而中間則是呈狹長狀的白馬盆地,如此地形,造就了白馬村非雪季時多姿多彩的戶外活動資源。
究竟非雪季的白馬村有什麼樣的魅力?有什麼必訪或是必體驗的景點或活動呢?JAPANKURU為大家整理了下面三大類別,一起來看看吧。
登山森林浴系: 高山賞花好特別 走近自然好療癒
夏日避暑,往山上走一定是不會錯的。位於北阿爾卑斯山上的白馬村,作為國際登山聖地,其實也有百年以上的歷史。最早在明治年間,英國的登山家登上白馬岳後,變成了不少海內外登山客想攻克的山岳。即便不擅長登山,也可以選擇森林散步或賞花,投入大自然的懷抱中療癒一下。
白馬五龍高山植物園 看見不同一般的花海
高海拔的北阿爾卑斯山地,孕育著各式各樣不同於低海拔平地的高山植物。而當天氣漸暖,冬季沈睡與積雪中的花朵們次第盛開,展現全然不同於平地的花海景色。白馬五龍高山植物園(白馬五竜高山植物園)位於海拔1515公尺的平坦處,是日本少數的高山植物園。每年6~10月之間,會有300種以上約200萬株的高山植物可賞。
前往白馬五龍高山植物園,可搭乘纜車直接到達山頂賞花,只要花費大約8分鐘左右的車程,就可以在享受高山上空中散步的美好體驗。
白馬五龍高山植物園(白馬五竜高山植物園)
地址:長野県北安曇郡白馬村神城22184-10
官方網站
八方池 神秘絕景與人氣登山路線
若要說白馬村一帶的絕景,自然生成的八方池絕對是不可錯過的,其倒映白馬三山的名景,是不少山岳攝影愛好者必收的畫面。而朝聖八方池的登山健行路線,被稱作「八方尾根自然研究路」,可透過纜車加上健行的方式,前往八方池所在之處,且沿途能見到比一般高山上更多種類的珍稀高山植物,即便是家族旅行或是登山新手,都可以玩得很開心。
黑檜木之森 負離子滿滿的森林浴
乍聽到黑檜木之森(ねずこの森)的日文名字時,你可能會覺得有些熟悉——因為黑檜木的日文「ねずこ」和去年爆紅的動漫作品《鬼滅之刃》女主角「禰豆子」的名字發音相同,也吸引了很多鬼滅粉絲前往朝聖。在這一帶,雖然有很多山毛櫸和水梄樹,不過真正守護這片水土的,還黑檜木莫屬。漫步林間,看陽光自綠葉間隙漏下,灑下一地光影斑駁,風吹過帶來草木的芬芳和低語聲,以及鳥語和流水潺潺聲,可說是五感兼具的療癒森林浴。若有需要,也可以在當地的Skyard Cafe裡報名參加日文導覽行程,會有專業的導覽員帶大家一起探索森林。
悠閒賞風景系:高山港與空中沙灘 群山圍繞的渡假休閒風
想要欣賞北阿爾卑斯山的雄壯,卻對於登山健行興趣缺缺?如果只想要美美且從容時尚地喝咖啡、看風景、打打卡,在白馬村也做得到。或許有不少朋友,已經在滑雪季時到訪過能眺望白馬三山絕景的咖啡店HAKUBA MOUNTAIN HARBOR,而近年在白馬村,又有另一座時尚感十足的HAKUBA MOUNTAIN BEACH,在白馬村的兔坪開幕。
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 吹吹來自高山的風
到白馬村必訪的景點之一,正是HAKUBA MOUNTAIN HARBOR。位於山上崖邊的露天咖啡店,不僅有氣氛佳的美味簡單餐點及飲品,更能在露天露台上恣意享用美食的同時,瞭望北岩岳山頂和阿爾卑斯山連峰絕景。尤其,這裡也是能見到2019年才被認定為冰河的「唐松澤雪溪(唐松沢雪渓)」的最佳觀賞處。由於海拔高,坐在露天露台吹著來自山上的風,欣賞眼前綠意盎然的山景,又是另一種乘涼體驗。
每年10月左右,當山上的樹葉開始變色時,便是名物「三段紅葉」登場之時——白馬三山山頂有白色瑞雪、山腰腹部則有紅葉、山麓則依然能見到綠樹。如此一次能見到不同海拔植被的變換,可說是非常難得的機會呢。
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR(白馬岩岳マウンテンリゾート)
地址:長野県北安曇郡白馬村北城12056
營業時間:8:45~16:30
官方網站
HAKUBA MOUNTAIN BEACH 空中海灘
你有想過,將沙灘「搬」到海拔高達1400公尺的山上嗎?在白馬村的白馬八方兔坪,近年新打造了一座山中沙灘度假村,內裝由設計過JR頂級觀光列車「四季島」及東北八戶線觀光列車的設計團隊TRANSIT GENERAL OFFICE INC.操刀,以白色系為主時尚感十足,宛如高聳入天的空中海灘度假地。
在這裡不僅能在沙灘風的露台空間中,欣賞周圍群山的壯闊風景,設施內還有三溫暖和按摩浴缸等設備,得以享受真如海灘度假村一般地休閒感。且設施內的餐點,也都是使用當地食材調製的美食唷。
HAKUBA MOUNTAIN BEACH(白馬マウンテンビーチ)
地址:長野県北安曇郡白馬村北城
營業時間:露台區 9:00~16:00;BAR 9:00~15:30
官方網站
親山玩水系:從天上玩到水裡 挑戰你的夏日活力
前面已經介紹過,白馬村擁有高山與盆地,盆地境內也有不少河流經過,成就了當地豐富多元地戶外運動資源,也讓夏天避暑親山這件事,能有各式各樣不同的方法,而且可說是從天上玩到水裡,真的只怕你體力不夠而已。
SUP立漿涼一下 有湖有河多種行程可選
現在非常流行的戶外水上運動SUP立漿,在白馬村也可以體驗,由於境內有日本少數清澈出了名的青木湖,也有多條河流流過,因而SUP立漿也有多種不同的行程可挑戰體驗。不過對於一般初次體驗的朋友,當然還是推薦青木湖一小時的行程,當地會有專業教練教學並帶大家體驗,非常推薦給喜歡水上運動的朋友列入行程。
熱氣球上賞絕景 乘著早晨的山風
是否想過,可以早晨乘熱氣球眺望北阿爾卑斯山的風景?4月下旬到11月上旬,當天氣好的時候,可以在白馬村享受搭乘熱氣球、於群山環繞的空中散步的絕妙體驗。早晨6、7點時氣流比較穩定,因而白馬村的熱氣球體驗時間也以這個時間段為主。在晴朗的早晨,站上離地30公尺的高處眺望山岳的景色,並吸收山間早晨格外清新的空氣,想必會是非常令人印象深刻的體驗。
飛行傘翱翔山間 體驗真的「鳥的視角」
除了搭乘熱氣球外,想要從空中徜徉北阿爾卑斯山,選擇搭乘飛行傘又是另一種樂趣。白馬村的飛行傘體驗行程,有專業飛行員操作飛行傘,帶大家飛上高空鳥瞰絕景。當然,即便是從來沒有經驗的朋友也不用擔心,出發前會有充分的事前說明,過程中基本都是飛行員操作飛行,體驗者要做的,就是起飛時跟著跑10公尺左右,以及飛行途中享受美景囉。如果做好防止手機或相機摔落的相關措施的話,飛行途中拍照錄影完全不是問題。
EX Adventure森林探險與滑索 親友一起玩轉山林
到山上旅遊,近年森林探險和滑索也是非常熱門的活動之一。作為山系觀光地,白馬村可是日本第一個引進了來自歐洲的森林探險與滑索系統「EX Adventure」,兼具趣味性和安全性,透過在森林中達8公尺高處設置一系列包括滑索的關卡,讓大人小孩都可以一起闖關,享受在山林走跳的樂趣。
白馬EX Adventure(白馬EXアドベンチャー)
地址:長野県北安曇郡白馬村北城12111
營業時間:9:00~17:00(16:00最後入場)
營業期間:4月下旬~11月上旬
官方網站及預約報名
特別推薦:Hakuba47 Mountain Park
如果想要在一個地方能體驗多種山上的戶外活動,像是露營烤肉、滑索和森林探險、抓魚、玩水、山地自行車等,那麼白馬村的Hakuba47 Mountain Park會是個不錯的選擇,特別適合一家人出遊旅行。
Hakuba47 Mountain Sports Park(Hakuba47 マウンテンスポーツパーク)
地址:長野県北安曇郡白馬村神城24196-47
營業期間:夏季營業
官方網站
看過這些在白馬村非雪季時可以玩可以體驗的內容,是否讓你對白馬這個滑雪聖地有了新的想像呢?如果喜歡登山,喜歡親近大自然療癒身心,想要乘個夏涼,或是喜歡戶外冒險,那麼找個假期到長野的白馬村走走,它不會讓你失望的。更多白馬村當地的有趣觀光資訊,也可以到白馬村官方的觀光網站上查詢。
Details
NAME:白馬村
PROFILE
由來自不同國家且現居日本的外國人組成的圖文影音製作團隊。透過走訪日本各地,以不同文化圈的角度詮釋「日本魅力」。社群平台上關注我們~ 繁體中文版 FB @japankurutw,IG @japankuru_tc 國際版 FB、IG、Twitter @Japankuru
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