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必買?日本藥妝店長銷人氣老牌家庭藥精選11款 家有它們好安心

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來日本旅遊,不少人都喜歡在藥妝店買成藥回國。這次就跟大家介紹,大部分日本家庭都會備著的人氣經典「家庭藥」有哪些,給大家來日本採買藥品時參考。



 

這次要跟大家介紹一系列日本家庭基本必備,非常有人氣的經典長銷藥品。由於在藥妝店便可以簡單買到,對於到日本旅行常會順便買藥的朋友,也許會是不錯的參考。當然,即便沒有要飛到日本,也可以透過官網或日本藥妝店網購。

自律神經平衡調整、改善疲勞系



擁有近百年歷史的日本老牌家庭常備藥「救心」,至今以來外盒包裝基本上沒有什麼改變,內含9種動植物中藥材成分,主要用於改善心肌作用,提升心臟機能以增進血液循環,從而改善心悸和哮喘的毛病。與此同時,還能抑制交感神經興奮,以調整自律神經平衡,從而利全身血液循環,讓腦內能獲得充分的酸素,使得人更加神清氣爽。儘管是圓圓的錠劑,不僅能簡單服用且好溶解,可見藥廠在藥錠的製造時特別用了心。無論是因運動造成的哮喘和心悸、長時間持續加班造成過度疲勞、登山或打高爾夫時意識模糊、氣溫劇變時的心悸、長途駕駛、長途飛行時過於勞累、或是更年期或自律神經失調等症狀,都可以得到緩解。

藥品分類:第2類醫藥品
規格與價格:30粒 2,200日圓 | 60粒 4,100日圓 | 120粒 7,600日圓 | 310粒 17,000日圓 | 630粒 31,000日圓
適應症:心悸、哮喘、補氣
官方網站



和前面介紹的「救心」一樣,藥廠再推出了一款更容易服用的「救心錠劑」。由於能有效改善不少人在工作時,因壓力和緊張而導致心悸、氣喘等症狀,因而非常受到背負管理職的上班族歡迎。像長途飛行、長途旅行、提案簡報等商務場合中能服用,另外如高爾夫、爬山、登山等戶外運動場合,也能使用。採用膜衣錠的形式製造,藥錠本身並不會有很重的中藥味,並以輕巧塑膠瓶裝,攜帶方便。若有自律神經失調、血液循環差、體內酸素不足、容易心悸、容易喘的問題,不妨試試看,它最近也有60粒的大瓶裝新上市。

藥品分類:第2類醫藥品
規格和價格(未稅):9錠 1,400日圓 | 30錠 4,100日圓 | 60錠 7,600日圓
適應症:心悸、氣喘、補氣
官方網站



現代社會瞬息萬變,壓力似乎已成了現代人的生活日常。這款藥,早在「壓力」一詞尚未普及的60多年前便開始販售,如今已成為日本人氣長銷的家庭必備藥品,由創業已超過120年以上的老牌製藥廠「奧田製藥」所生產發售。採用7種中藥材和3種西藥雙重處方,奧田腦神經藥能緩解因壓力而導致神經疲勞、錯亂,進而引起的耳鳴、暈眩、頭頸僵硬痠痛、頭痛頭重、煩躁不安等症狀。

就職、轉職、搬家、婚姻、自然災害、事故、人際關係、戀愛、失戀等,日常生活中能導致壓力的事情繁多,因此為耳鳴、暈眩、頭痛等症狀所苦所惱的人們不在少數。奧田腦神經藥標榜不僅能緩解這些症狀,且藥劑緩和易服用,除此之外也能緩解肩頸痠痛。有相關困擾的話,不妨試試看。

藥品分類:第2類醫藥品
規格和價格(未稅):70錠 2,458日圓 | 150錠 4,743日圓 | 340錠 9,000日圓
適應症:耳鳴、暈眩、肩頸痠痛、煩躁、頭痛、頭重、盜汗、不安
官方網站



擁有120年以上的歷史的日本漢方藥老牌「TSUMURA漢方」,以漢方入浴劑「中將湯」和「BATHCLIN」等人氣商品為代表,成為日本當今的漢方藥廠龍頭。這次跟大家介紹的,是TSUMURA漢方旗下的「TSUMURA 漢方 補中益氣湯 提取物顆粒」,作為日本補氣良藥之代表,可改善氣虛、體力衰退、食慾不振、容易疲等狀況,特別是感冒很久好不了、大病初癒或手術後的療養等。

從中醫的角度來說,氣是人維持生命活動必不可少的要素之一。若有氣虛的狀況,恐導致消化道系統即腸胃吸收功能不佳,免疫力下降等狀況。「TSUMURA 漢方 補中益氣湯 提取物顆粒」萃取了人參、蒼朮、黃耆等十多種中藥材,能有效調理氣血。特別是在夏天,大家常常會有食慾不振,或由於室內外溫差大而導致身體不適的狀況,也能試試看透過此藥來緩解調節。

藥品分類:第2類醫藥品
規格與價格(未稅):10包(5日分)1,800日圓 | 48包(24日分) 4,300日圓
適應症:體力衰弱、氣虛、腸胃消化功能不佳、食慾不振、容易疲倦、盜汗、感冒
官方網站

暴飲暴食後不舒服?腸胃消化系



太田胃散股份有限公司擁有140年以上的歷史,以研發腸胃藥為主,而其中最為有名的當屬「太田胃散」。它不僅是日本國內非常有人氣的長銷款綜合腸胃藥,在海外也具有一定名氣。藥品中包含7種健胃中藥材,能緩解因過量飲食而導致反胃等不適,讓虛弱的胃恢復元氣。中藥特有的香氣,搭配薄荷醇的清涼感,讓太田胃散儘管是藥,卻容易下嚥。且就包裝上來看,還分成兩種類型,一種是附有小藥匙的罐裝,適合家庭用或放在辦公室中;另一種是分小包裝,適合旅行出差時隨身攜帶服用。

同樣是太田胃散旗下,還有其他針對不同狀況的藥品,例如因為吃太油膩而導致胃不舒服時,可選用「太田胃散A<錠劑>;若是需要整腸、軟便或改善便秘等狀況,則可選用「太田胃散整腸藥」;若因壓力造成胃不適,或是本來就胃不好的朋友,可嘗試「太田漢方腸胃藥Ⅱ」等。太田胃散旗下全商品,基本上在日本的藥妝店都能找到,有需要的話可以試試看。

醫藥品分類:第2類醫藥品
容量/價格(未稅)

鐵罐裝  75g  680日圓 |  140g  1,200日圓 | 210g  1,680日圓 
小包裝  16包  590日圓 | 32包 1,120日圓 | 48包  1,580日圓

適應症:過量飲食、胃食道逆流、胃部不適、反胃、消化不良、食慾不振、胃酸過量、胃脹腹脹、因宿醉或爛醉導致的噁心、嘔吐等
官方網站(繁體中文)



「強效若元錠」是將「消化」、「整腸」、「營養補給」三效合一的腸胃藥。雖說日本傳統飲食中,對於蔬菜等植物性食品營養的攝取非常豐富,但由於現代飲食習慣西化,導致現代人飲食偏向高蛋白高脂肪低纖維,因而使得人們的腸胃負擔越來越大,進而影響到人體健康。為平衡現代生活及人體健康狀況,強效若元錠配合啤酒酵母、乳酸菌、消化酵素等3種天然成分,加上維持健康必要的維生素、礦物質、氨基酸等,提升消化系統的運作,以維持健康體態,緩解消化不良、食慾不振、胃脹腹脹、飲食過量、胃食道逆流等症狀,更有利於緩解便秘、補充營養。除了一般的錠劑,還有更容易服用的顆粒款可選擇,且這款顆粒款是只在日本限定販售的藥品,想必會成為不少人到日本必買的成藥之一。

藥品分類:指定醫藥部外品
規格與價格(未稅):1,000錠 2,500円 | 300錠 1,000円 | 108錠 500円 | 顆粒24包 950円
適應症:消化不良、食慾不振、胃脹腹脹、飲食過量、胃食道逆流、整腸通便、軟便、強化體質、緩解疲勞、病中病後、消化系統障礙等熱性消耗性疾患以及產前產後的營養補給
官方網站



百餘年來的高人氣,這款喇叭標誌的「正露丸」你我都耳熟能詳,更別說它在日本國內,估計是無人不知無人不曉了。作為日本家庭的常備藥,主要用於拉肚子、 軟便、因食物或飲水引起的腹瀉,上吐下瀉,瀉肚,因消化不良引起的腹瀉等症狀。不過正露丸有一股特有的味道,不是每個人都很喜歡,所以正露丸系列有再推出一款備受好評的「正露丸糖衣A」。以日本藥典木餾油為主要成分,配合其他植物性中藥材,製成的含糖白色膜衣錠「正露丸糖衣A」,相比經典款「正露丸」,沒有那麼重的味道,更容易服用,且5歲以上的孩童也能服用。

不僅能緩解因飲食過量、壓力、受寒而導致的腹瀉,且對於病毒性腸胃炎導致的腹瀉亦能有所緩解。只是一般說起止瀉藥,大多是以減少腸道蠕動的方式來達到止瀉的效果,不適合病毒性腸胃炎引發的腹瀉,然而「正露丸糖衣A」能調整腸胃蠕動的狀況,因而可以放心服用。(若狀況沒有改善,請及時就醫。)

藥品分類:第2類醫藥品
規格與價格(未稅):36錠  如市售公開價格 | 84錠  如市售公開價格
適應症:軟便、腹瀉、食物中毒、水中毒、嘔吐、
官方網站

粗糙、乾裂、凍傷等皮膚問題系



受日本女性愛用長達50年以上,這款帕爾莫爾皮膚軟膏,是非類固醇皮膚消炎藥,自新鮮的動物胎盤中抽取胎盤液及棕櫚酸酯吡哆醇(脂溶性維他命B6)調製的,能促進皮膚新陳代謝的皮膚軟膏,能有效改善家庭主婦常會有的富貴手(也稱「主婦濕疹」、進行性指掌角化症)等皮膚角化問題,以及濕疹、皮膚炎、手肘膝蓋關節處、腳跟的皮膚乾燥等狀況。除此之外,對於皮膚保養及口唇保養也有作用,使用範圍廣泛。且它一年四季都能派上用場,夏天時因為冷氣或日曬而導致肌膚乾燥,日本冬天本身就乾冷,更需要留意皮膚的保濕,而這條帕爾莫爾皮膚軟膏都能幫忙。輕巧便攜的包裝,粉色可愛的設計,可說是廣大女性們的包包中通年攜帶的法寶之一,無論在網上通路還是藥妝店都能簡單購買入手喔。

藥品分類:第2類醫藥品
規格與價格(未稅):7g 1,100日圓 | 14g 1,900日圓
適應症:進行性指掌角化症、脂漏性皮膚炎、濕疹、糠疹、日光性皮膚炎、口唇炎、痘痘、酒糟、皮膚滋養及保護、皮膚粗糙、乾燥龜裂、口唇乾燥症、口唇開裂、其他皮膚乾燥及角化症
官方網站



※ 2020年9月起更新包裝如圖右

日本人熟悉的,那黃如維他命B2的乳霜「YUSKIN」,擁有四種有效成分,能改善皮膚乾裂的狀況,深受日本女性的歡迎。不僅良好的保濕效果,對於已乾燥龜裂的肌膚更有一定的修復性。乳霜內含豐富的甘油,並配合玻尿酸保濕、維他命C等成分,達到最佳且持久的保濕,全身都能使用。晚上睡覺前,若能以「YUSKIN」按摩,隔天早上起來必然能感覺到肌膚特別水潤。63年前因為主婦們手部肌膚困擾而誕生的「YUSKIN」,如今已是日本家家戶戶必備的家庭藥,非常具有人氣。而今年更將更新包裝設計,以更加可愛簡單的造型現身,當然裡面的成分不變!無論是在藥妝店還是網路商店,都可以簡單入手。

藥品分類:指定醫藥部外品
規格與價格(未稅):40g(條狀)530日圓 | 80g(條狀)890日圓 | 120g(瓶裝)1,240日圓 | 180g(按壓瓶裝)公開價格 | 180g(補充包)公開價格
適應症:皮膚乾燥龜裂、凍瘡
官方網站

其他種類



龍角散是大家熟悉的日本藥品,每當喉嚨感覺不舒服或有點痛時,不少人都會先想到可以服用一些龍角散。這也是為什麼龍角散能成為廣受日本人喜愛的,擁有200年以上歷史的老牌人氣長銷藥品。龍角散有許多不同種類的系列產品,而這次我們要和大家介紹的是「龍角散免水潤顆粒」。採用能夠化痰的桔梗、美遠志,及有消炎作用的甘草等6種中藥材,這款「龍角散免水潤顆粒」即便不用配水,也可以直接服用,使得中藥成分可直接在喉嚨黏膜上作用,活化喉嚨的纖毛運動,在止咳化痰及異物排除的都有助益。當喉嚨沙啞、開始咳嗽、喉嚨不舒服等時,都可以使用這款藥,時常待在身邊讓人非常安心。由於藥品是分小包裝設計,一小包就是一次服用的量,外出旅行或出差時隨身攜帶也很方便。

「龍角散免水潤顆粒」分有薄荷口味及蜜桃口味兩種,效果成分都是一樣的,大家可以根據自己的喜好來做選擇。

醫藥品分類:第3類醫藥品
容量/價格(未稅):16包  700日圓
適應症:痰、咳嗽、喉嚨發炎等導致的喉嚨沙啞、發不出聲及喉嚨不適
官方網站(繁體中文)



液體絆創膏的方便,想必不少朋友都已經知曉。不像OK繃那樣怕水且緊繃,透明防水的液體絆創膏延展性良好,用於關節處也便於活動。這次要和大家介紹的這款「KoroSkin」,採用火棉膠(collodion)與樟腦(d-Camphor)成分的透明液狀體,塗抹在患處快乾,迅速形成薄膜以保護患處,適用於小切傷、擦傷、抓傷、龜裂傷,可有效協助傷口被抵禦細菌感染。由於是透明的關係,所以基本上看不大出來,對於從事接待類型工作的朋友來說會是個不錯的選擇。而從事海釣捕魚等會接觸海鮮的工作的朋友,想必不時會被貝殼、玻璃等割傷,若再碰到鹽水,那可是疼痛難耐。若使用液體絆創膏,就可以比較好地保護傷口,不受到鹽水影響。

而對於一般人來說,液體絆創膏在生活各種場景中也非常好應用,包括旅行途中鞋子不合腳擦傷時、做運動不小心受傷時、帶傷居家清潔時、辦公室被紙類割傷時等,都可以使用。為了方便大家外出攜帶,KoroSkin液體絆創膏還有迷你版兩條裝的設計可選擇呢。

藥品分類:第3類醫藥品
規格與價格:11ml  880日圓 | 迷你2條裝(5ml×2) 1,200日圓
適應症:小切傷、擦傷、抓傷、龜裂傷
官方網站



來自日本三大溫泉之一「下呂溫泉」(岐阜縣)的景點膏藥貼布系列「奧田家下呂膏」,出自江戶末發跡的150年歷史老舖「奧田又右衛門膏本舖」,秉持著祖傳膏藥秘方,隨著時代演進進化改良下,至今已然是日本人心目中經典不敗的長銷藥品。採用中藥材「黃檗」、「楊梅皮」調製出藥膏,結合美濃和紙製成膏藥貼布,可緩解腰部、膝蓋、神經、關節等慢性疼痛。奧田家下呂膏系列實有三種,包括了針對慢性疼痛的「黑色下呂膏」、加有天然樟腦(d-Camphor)以加強消炎作用的「白色下呂膏」(白光)及無論是急性還是慢性疼痛都可對應的「綠色下呂膏」(王牌膏藥 Ace Plaster),在日本各大藥妝店都能找到。

不過,比起在藥妝店購買,若能真的到岐阜的下呂溫泉走一趟,那是再推薦不過的了。走一趟那擁有百餘年歷史的奧田又右衛門膏本舖,其建築外觀亦維持著舊時樣貌,內部陳設了許多相關的重要史料,順便享受下呂溫泉這日本名湯的同時,也可以帶一些下呂膏回家使用,想必用起來更有FU吧。

藥品分類:第3類醫藥品
規格和價格(未稅)

綠色下呂膏(王牌膏藥Ace Plaster) 10片裝  1,600日圓
黑色下呂膏(奧田家下呂膏) 10片裝  1,300日圓
白色下呂膏(白光) 10片裝  1,300日圓 | 20片裝  2.500日圓

適應症:撞傷、扭傷挫傷、肩頸痠痛、關節痛、肌肉痠痛、神經痛、風濕、腰痛
官方網站

這次跟大家介紹了這麼多種日本長銷經典的家庭藥品,你買過哪一些呢?在這邊還是提醒大家,這些成藥部分雖可作為家庭急救箱內的藥品應急使用,不過若病痛與症狀沒有好轉,還是建議儘早就醫,以免拖延病情。且依據每個人體質不同,藥品的作用功效恐怕也不相同,若有需要請諮詢專業藥師用藥。

由來自不同國家且現居日本的外國人組成的圖文影音製作團隊。透過走訪日本各地,以不同文化圈的角度詮釋「日本魅力」。社群平台上關注我們~ 繁體中文版 FB @japankurutw,IG @japankuru_tc 國際版 FB、IG、Twitter @Japankuru

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    • 北海道

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      位在日本最北端的北海道,是日本面積最大的行政區,這裡有連接世界的海岸線,帶來最新鮮的海鮮;在秋冬,整個北海道只剩一種顏色,無際的白雪與溫泉;到春夏,則是由五顏六色的薰衣草和花卉交織而成的花海。地大物博的北海道.物產豐饒,擁有香濃醇厚的牛乳和奶製品,以及自然壯麗的景致,北海道的魅力,需要你用一年四季來體會。

    • 二世古

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      位於北海道西邊,從札幌或新千歲機場出發約2小時車程,是日本代表性的國際級滑雪聖地,在海外也非常有名。其中最為人津津樂道的,是擁有世界頂級的「粉雪」雪質,無論是滑雪新手還是高手都為之著迷,回流客源絡繹不絕。不僅如此,畢竟是在北海道,當然少不了吃美食和泡溫泉這樣的旅遊體驗,這也是新雪谷(二世谷)受歡迎的原因之一。

    • 位於北海道西南部,距離小樽約30分鐘車程,是個坐擁好山好水好空氣等自然環境,因而種了很多水果的小鎮。櫻桃、葡萄、小番茄等,都是當地水果栽培的主角。而最近由於新開設了葡萄酒酒莊,作為能品酒嚐美食之所,也越來越有人氣。和隔壁的余市一樣,望能發展為「酒莊觀光」小鎮,在這裏能走訪葡萄園、觀摩葡萄酒釀造、遇見釀酒師,並感受當地的自然風情與人文。

    • 位於北海道西部,距離札幌站約30分鐘車程。在19~20世紀前半,作為貿易港和鯡魚漁港而繁榮起來。當年的舊建築與倉庫,如今在小樽運河沿岸可見,並成為了北海道的代表觀光景點。正因曾作為漁港繁榮,小樽的海鮮壽司可是出了名的。市內擁有上百家壽司店,還有一條壽司店聚集的壽司街呢。

    • 位於北海道西南部的政經都市和交通樞紐,附近有新千歲機場,連結東京、大阪等日本國內大城市及海外各大城市。每年2月,在大通公園舉辦的「札幌雪祭」是聞名海外的北海道重要活動。由於以拉麵、成吉思汗烤肉、湯咖哩為代表美食,還有新鮮的海鮮丼、壽司等北海道物產及料理,都可以在這裡嚐到,因此也被稱為「食之寶庫」。

    • 東北,指的便是「日本本州的東北地區」,與北海道以津輕海峽相望,往南則與關東、中部地區相連,由南至北分別是蘋果聞名的青森、酒之國與乳頭溫泉的秋田、擁有世界文化遺產的岩手、櫻桃盛產地山形、海產豐富的宮城和日本歷史最悠久的名城-會津若松城的福島。到了夏季的東北三大祭(青森睡魔祭、秋田竿燈祭、仙台七夕祭)更是不容錯過的最大盛典,集結天然、美食與傳統的東北地區,等你跟著JAPANKURU來發現。

    • 位於東北地方南部,依傍日本海,因為又有溫泉又能滑雪,是冬天熱門的觀光區。藏王溫泉滑雪場和月山滑雪場最負盛名,有很多外國滑雪客來訪,近年神秘且夢幻的絕景「藏王樹冰」亦人氣節節攀升。一年四季都適合來訪的景點,還有有「山寺」之稱的「寶珠山立石市」、有復古街道的銀山溫泉、藏王御釜等,很多拍起來十分美麗的景色,而且這裡還有三大和牛之一的「米澤牛」可以品嚐。

    • 位於東北地方最南方,擁有「濱通」、「中通」、「會津」三大區域,且各區特色分明多元。會津地方有豐富的歷史和文化,且因為冬天會降雪,因而也是體驗冬季運動的熱門地;中通則是福島商業中心地帶,擁有郡山市和福島市兩大城市,也是東北交通重要樞紐;臨太平洋的濱通,則自然是水上活動的熱門地。要說當地的美食,喜多方拉麵、日本酒、桃都是名物,還有可以吃到豐富的山珍海味。

    • 座落於東北地方的北東北,依傍著日本海,是擁有日本重要無形民俗文化財最多的縣,包括男鹿半島的生鬼柴燈祭、東北三大祭的「竿燈祭」等,如今都還能在此體驗。尤其是「生鬼柴燈祭」,由於2018年作為「來訪神:假面偽裝的神祗們」的其中之一被選入聯合國世界無形文化遺產,因而在國際上更添知名度。另外,境內的「大湯環狀列石」、「瀧之頭」等秘境景點也是非常推薦的。

    • 以東京和神奈川為中心的關東地區,可以說是日本最繁榮的所在。身為國際大都市的東京不在話下,但是附近的城市你又有多少了解呢?溫泉與富士山共享的「箱根」、體驗戶外活動和日本第一草津溫泉的「群馬」、世界文化遺產「日光社寺」和草莓天堂的「栃木」、最後是一望無垠的粉蝶花田「茨城」等等,現代與歷史以及大自然交織而成的關東地區,是作為認識日本第一步的好地方。

    • 作為日本首都的「東京」,在這裡有各式各樣最代表日本的事物,象徵日本的東京鐵塔、世界第一高塔的晴空塔、聞名世界的路口涉谷、日本最繁華的街道-新宿與銀座、引領年輕人潮流的指標-原宿、動漫與御宅族文化中心的秋葉原等等,不僅走在世界的前端,悠久的傳統與歷史也不能錯過,經典的淺草燈籠、和食精華所在的築地,都是讓你享受日本在地人情味的好地方。關於日本最新的流行、美食與話題,還有永遠不敗的觀光景點與悠久歷史,在東京就可以一次蒐集,這就是東京最大的魅力。

    • 縣廳宇都宮市相距東京莫約1小時車程,交通十分方便,而且是個餃子控必訪的城市。縣內擁有許多自然觀光地,春日賞花、秋賞紅葉,四季不同樂趣,更有許多大名鼎鼎的觀光名所,包括代表日本的世界遺產「日光東照宮」及「中禪寺湖」、紫藤花名所「足立花卉公園」等,而昔日本皇室御用官邸改建的「那須皇家度假村」,近年也頗受關注。豐富的自然資源,加上許多不同的體驗設施,是它人氣的最大原因。

    • 擁有「草津」、「伊香保」、「水上」、「四万」等豐富且優質的溫泉,以及「尾瀨」、「吹割瀑布」等自然景點,群馬可說是日本屈指可數的溫泉王國之一,且從東京出發交通非常便利。境內還有2014年被登錄為世界遺產的「富岡紡紗廠」、世界稀有的Abt式齒軌鐵路舊址「眼鏡橋」(碓冰嶺)和有小火車運行的「渡良瀨溪谷鐵道」等名所,吸引許多喜歡歷史迷和鐵道迷到訪。

    • 中部地方位於日本列島的中央地區,舉世聞名的日本象徵「富士山」坐落於山梨與靜岡間,圍繞附近的「富士五湖」從不同角度見識富士山之美,擁有日本阿爾卑斯山之稱的長野,不僅高山繚繞適合養心度假,日本做最重要的避暑勝地「輕井澤」有吃又有逛,好水好米出好酒的新瀉更是一絕,往下走到愛知、岐阜、三重、靜岡一帶,松阪牛到鰻魚三吃,山珍海味一次滿足,用味覺開啟日本中部地區吧!

    • 名古屋

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      位於日本列島中心部,縣廳名古屋市是中部地方的政經和文化中樞,且因豐田的汽車製造,成為製造業繁盛的一大城市。與此同時,卻又擁有「佐久島」、「戀路之濱」、「鳳來寺山」等有山有海的自然美景。除此之外,由於這一帶過去是不少戰國名將活動的地域,包括織田信長、豐臣秀吉、德川家康等,因而也保存了許多歷史古蹟,如名古屋城、犬山城、博物館明治村等。

    • 位於日本本州西邊的新潟,西臨日本海,縣政府位於新潟市,擁有優美的自然環境與豐富資源。以人氣滑雪度假聖地越後湯澤為首,境內擁有許多著名的溫泉和國家公園,更有如佐渡島這樣的經典觀光地,而當地名產則非海鮮及日本酒莫屬。

    • 古之信濃國,也被稱為「信州」,縣內擁有國寶松本城、善光寺、戶隱神社等歷史古蹟不說,更擁有阿爾卑斯山山脈座落的壯闊山景和自然環境,蘊藏了豐富的溫泉資源,還有能見到「猿猴泡溫泉」的地獄谷野猿公苑這樣的著名景點。與此同時,這裡也是盛產水果,其中以信州蘋果最為有名,境內也有很多可以體驗採果的果園。作為1998年冬季奧運的重要賽場,長野的白馬和志賀高原都是十分日本代表性的滑雪勝地,備受國內外滑雪客愛戴。

    • 位於東西日本中間,所以無論去東京或是大阪都非常方便。境內有世界遺產富士山、駿河灣、濱名湖、寸又峽等能體驗豐富自然之美的景點。另外伊豆半島更是著名的溫泉王國,熱海、伊東、下田、修善寺、堂之島等都是非常人氣的溫泉名所。其他還有與德川家有關的古蹟、大井川鐵道、鰻魚濱松餃子靜岡茶園等,也都是境內的著名景點名物。

    • 說到美食與古蹟,怎麼能少了擁有大阪和京都的「關西地區」。充滿人情味與平價美食的大阪,信手拈來便是「金閣寺」、「伏見稻荷大社」等等,充滿歷史感的京都,沒吃過也聽過的神戶牛則是來自兵庫,當然少不了溫泉勝地的所在,日本三古湯之一的「有馬溫泉」也是坐落於兵庫,關西地區設有不少周遊券,移動起來更加暢行無阻,許多日本自助旅行的第一步,便是從關西開始。

    • 古都京都,自西元794年起成為日本的首都,也是日本的政治和文化中心。西元1868年明治維新政府遷都至東京,保留豐富歷史文化的京都,依然是日本傳統文化的代表,逐漸發展為國際旅遊城市。境內如今依然能見到許多歷史悠久的古蹟,包括京都御所二條城、銀閣寺、清水寺、平灣神社,更有超過2000座擁有千年歷史的寺廟和神社。

    • 比鄰古都京都的大阪,如今是關西地區第一大城市,也是僅次於東京的日本第二大城市。公元16世紀,豐臣秀吉一統天下,而大阪作為日本經濟中心發展起來,還有「天下的廚房」之稱號,可見在大阪可嚐到的美食之豐富,其中最有名的當然莫過於大阪燒、章魚燒、串炸等,另外還有壽司、豆皮烏龍麵、餃子等,都受到海內外遊客的歡迎。在擁有大阪城這樣歷史景點的同時,梅田的「GrandFront大阪」、天王寺的「阿倍野HARUKAS300展望台」這樣的大型都市設施,近年來也引起一陣話題,而大阪環球影城更是不少觀光客來關西必訪的主題樂園。2025年,大阪將舉辦世界博覽會,將進一步成為國際化的大城市。

    • 奈良作為歷史古都,和大阪、京都同為關西一帶的旅遊熱門點,古被稱為「平城京」,是古代絲路的終點,曾集結各國地方物產與文化,創造了許多許多重要文化財。如今,奈良依然是日本國寶級古蹟保存數量最多地,而奈良公園的「奈良的鹿」也被選為日本天然記念物,另外像賞櫻名所「吉野山」等,四季能賞花的地方也不少。

    • 這個「中國」,是指日本本島西部地區,以廣島為中心與其包圍的四個城市區域。擁有兩項世界文化遺產(原爆巨蛋與宮島嚴島神社)的廣島,無人不小的廣島燒之外,著名的鰻魚飯和紅葉饅頭也是廣島代表性美食,日本第一水街的「倉敷美觀地區」,保留獨樹一格的歷史風貌,島根則有以結緣而聞名的出雲大社,當時節進入夏日時分,瀨戶內海的群島最推薦大家自駕兜風,來一趟不一樣的放鬆之旅。

    • 從東京搭飛機只要一個半小時,若搭乘新幹線則需要4小時,便能到廣島這個擁有自然和壯闊世界遺產的美食之地。宮島的嚴島神社、和平紀念館,這兩個地方都是廣島非常有名的世界遺產。在這裡也能享受到以牡蠣為首的瀨戶內海海產、廣島燒、檸檬等美食,同時欣賞瀨戶內海的絕景及各式海島風光。

    • 被海環繞的四國,則以絕景備受關注。例如世界最大規模的德島「鳴門漩渦」、擁有「日本最後清流」美譽的「四萬十川」等等,然而美食當然也是不容小覷,香川的「讚歧烏龍麵」無人不知,以及在夏目漱石小說中出現的「道後溫泉鄉」,來到四國就能找回你在忙碌生活中所失去的能量。

    • 位於四國東北部的香川縣,依傍瀨戶內海,是日本全國最小的縣,也有著「烏龍麵縣」之稱,因為境內的讚岐烏龍麵實在太有名。在金刀比羅宮、栗林公園等,直島和小豆島也是瀨戶內海一帶不可不訪的。 除此之外,在香川還有非常有名的「錢形沙畫」,據說只要看過一次,就一生都不會為財所困;也有非常浪漫的景點「Angel Road」等絕景。

    • 說道日本美食便想到拉麵,說到拉麵怎麼能不提九州!位於日本西南部的九州,最代表美食之一就是鼎鼎大名的「福岡豚骨拉麵」,如此說來九州地區似乎與「麵」頗有淵源,長崎的「長崎強棒麵」、阿蘇地區的「熊本拉麵」等皆在日本麵食界佔有一席之地。由於九州位處歐亞大陸板塊與菲律賓板塊之間,地形多山少平地,蜿蜒曲折,造就不少壯麗的天然奇景,日本神話傳說的秘境「高千穗峽」和阿蘇火山帶來感動與讚嘆,值得你親訪九州一趟。

    • 擁有福岡市和北九州市,是福岡縣境內兩大熱門之所,同時也是九州地區人口最多的縣,且交通網發達方便,自日本本州前往非常方便,境內也有許多人氣觀光景點,如太宰府天滿宮等。在美食的部分,福岡內臟鍋、明太子和博多拉麵,都是不容錯過的,尤其是代表想嚐博多拉麵必訪的中洲屋台街,可是饕客必訪。

    • 鹿兒島

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      說起鹿兒島,就不能不提日本著名的活火山「櫻島」、人氣溫泉地的「霧島溫泉」和「指宿溫泉」、世界遺產「屋久島」及日本版的天國之島「奄美大島」。除了這些美麗的自然資源,鹿兒島更孕育了不少日本歷史名人,包括以幕府末年到明治時期的西鄉隆盛、大久保利通,等,可說為日本近代化貢獻不少。正因為如此,鹿兒島上也有不少歷史古蹟可以參觀,包括經典日式名苑的「仙巖園」。

    • 與台灣最近的沖繩,不僅氣候與環境都與台灣接近,就連人情味也別濃厚。從台灣出發,你可以選擇搭飛機或是坐郵輪,方便的交通手段、優秀的地理位置與怡然氣候,讓沖繩成為台灣觀光客最愛的地區之一,不用遠到東南亞或是夏威夷,在這裡可以享受藍天、白砂、沙灘的優閒度假氛圍,還有世界上最大的水族館和別具風味的沖繩料理。

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