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【日本極上美食之常磐海產特輯】10 想嚐道地福島料理 東京必訪餐廳3選

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以常磐海產料理道地的福島美食,其實在東京也可以嚐到。這次就讓JAPANKURU來為大家介紹3間風格迥然不同的東京都內福島料理餐廳吧。

東京都心內 找尋來自福島的好滋味



常磐海產:扁魚

這一段時間,JAPANKURU持續在「常磐海產專題」中,已系統性地和大家介紹了福島濱通一帶的現況,並結合常磐海產這一食材話題,聚焦磐城相馬兩地的當地漁業與生活狀況,且走訪了位於福島境內的海洋漁業相關研究設施,了解當地政府與民間如何配合復興漁業,而學者又從何種角度協助,及實現漁業永續發展等。在專題前一篇,我們和大家推薦了6項福島當地非常經典的常磐海產料理,而在探尋這些美食,也遇見了當地不少熱愛常磐海產的料理人,自然也從他們口中再一次得知常磐海產長年以來的好名聲。
 
大家到日本旅遊的時候,並非每個人都有機會實際到福島走一趟,但若還是想要品嚐常磐海產,在東京都內也能找到得以享用的好地方噢!若你自詡為美食家愛吃鬼,不妨就跟著我們一起來看看,這三間餐廳分別是哪些吧!

PIASIS新橋(ピアシス新橋)



PIASIS新橋的主廚處理常磐海產生魚片的樣子

福島料理餐廳PIASIS,店名是由「Utopia(烏托邦)」和「Oasis(綠洲)」這兩個英文單詞組成,雖說位於新橋站一帶,但卻不是在繁華的主幹道上,而座落在比較寧靜的小路中,有種大隱於市的感覺。打開菜單,上頭的料理食材,無論是蔬菜還是海鮮,到嚴選的日本酒及威士忌,全部都來自福島,可說是藏在東京都內的,頗有高級感的福島居酒屋。

這樣福島特色強烈的居酒屋,主廚莫非也是福島當地人?其實,PIASIS的主廚是九州鹿兒島人,卻因為受到大學時代的朋友所影響,對福島一直有種特別的情感。而在成為PIASIS的主廚後,他親自走訪福島挑選各式各樣的食材,並在此過程中深切感受到當地人熱情及福島食材的鮮美,因而能將這一份情感與感謝的心,全然灌注於手中的料理。



扁魚生魚片

我們前往採訪時,主廚正在廚房料理台上處理一隻非常大的扁魚。看他駕輕就熟地將扁魚「肢解」去骨等,宛如是一場秀一般精彩。將去了骨的新鮮魚肉,薄切成片擺盤,主廚一邊告訴我們,這隻扁魚是那天早上才從福島海域捕獲,新鮮直送東京的常磐海產,而扁魚一整隻都可以入菜,一點都不會浪費,即便是魚骨,也能熬成高湯應用在別的料理中。

PIASIS的扁魚生魚片,可搭配許多不一樣的佐料一起享用,其中包括同樣來自福島的山文醬油、山葵、紫蘇葉(ペリラ)、南瓜絲,和一種叫做「紅蓼(紅たて)」的植物。



鮟鱇魚火鍋



炸目光魚

PIASIS的料理,不僅是採用新鮮優質的常磐海產等食材,更是由專業且經驗豐富的主廚實地走訪福島學習,料理出來的道地福島美食。就拿福島料理中的經典品項「鮟鱇魚火鍋」火鍋來說好了,PIASIS的湯底是用鮟鱇魚的骨頭和內臟,加上蔬菜、味噌長時間熬煮而成。雖然說是火鍋,但湯頭之濃厚精華,不嚐可惜,因而店家也會附上小湯碗方便大家品嚐湯頭。要說PIASIS究竟有多「福島」,看看上面這盤炸目光魚的盤子,是說這也是來自福島相馬的「大堀相馬燒」的陶盤噢——是不是連食器都很講究呢!



PIASIS新橋(ピアシス新橋)
地址:東京都港區新橋3-16-22
營業時間:17:30 – 22:00
官方網站

福島鄉土料理 我家(福島ふるさと料理 おらえ)



在「福島鄉土料理  我家」中的晚餐

在新宿一帶有另一間能嚐到常磐海產的好地方,相比前文介紹的PIASIS的高級居酒屋感,風格顯得親民休閒一些,無論是哪個年齡層的朋友,都能無顧忌地進入享用福島料理。店內菜單種類多樣,不僅有福島美食,也有特別原創的義大利麵和一些適合下酒的餐點。以明亮木質裝潢為主,店內處處裝飾著與福島相關的物品,還有螢幕播放只見線的即時影像喔。是說店主本身是福島只見人,因而對於福島的物產特色具有非常程度的了解,當然對家鄉的熱情更不在話下。



鮟鱇魚火鍋

這大鑄鐵鍋中裝的,是福島的經典料理「鮟鱇魚火鍋」,不同於PIASIS的鮟鱇魚火鍋風格,「我家」的鮟鱇魚火鍋更有家庭感。新鮮的蔬菜食材,搭配鮟鱇魚燉煮的湯頭,上桌加熱香氣滿溢,沸騰和親友們一起品嚐那濃郁的湯頭、軟嫩的鮟鱇魚魚肉,無疑是一種享受。



今天的生魚片菜單:扁魚、土魠魚、白帶魚、鱸魚



炸目光魚

在「福島鄉土料理 我家」,依據不同時節可以嚐到不同種類的常磐海產生魚片,因而大家在點生魚片前,可以事先詢問店員今天有哪些魚。不同於生魚片,炸目光魚倒是一年四季都可以嚐到,我們在這裡特別和大家推薦一下。



福島鄉土料理  我家(福島ふるさと料理 おらえ)
地址:東京都新宿区西新宿1-12-6 新宿月光荘ビル3F
營業時間:午餐時段 11:30 – 16:00/晚餐時段 16:00 – 23:00
官方網站

Le Japon (ル・ジャポン)



西班牙式毛蟹鯖魚紫米沙拉

見過了大人高級感的居酒屋和比較親民的鄉土料理餐廳,再帶大家到中目黑來拜訪一間隱密而時尚的法式小餐館——是的,雖然說是法式小餐館,卻採用各式各樣的福島食材,包括常磐海產唷。穿過櫻花季時熱鬧的目黑川河岸,彎進顯得寧靜的巷中坡道,便能見到這家法式小餐館「Le Japon」。簡潔明亮的店內其實不大,座位以吧台為主,一進門就讓人覺得,這恐怕是不少美食饕客的口袋店舖。
 
雖然以法式料理為主,Le Japon自去年秋天開始,採用了常磐海產作為食材,並設計了一系列菜單。餐廳主廚本身就是福島磐城人,雖說學的法式料理,卻能巧妙地將家鄉的食材與西餐相結合,變出一道道不一樣的精緻料理。就拿品嚐常磐海產總少不了的生魚片來說好了,Le Japon卻將來自福島海域的鯖魚生魚片結合新鮮蔬菜、毛蟹,淋上偏酸的醬汁,幻化成一道宛如花藝般的新鮮沙拉。



Le Japon的吧台座位



鮟鱇魚湯高麗菜卷

在東京其他餐廳品嚐常磐海產料理時,總少不了作為經典料理的鮟鱇魚湯,來到法式小餐館Le Japon一樣也能嚐到。只不過,這裡的鮟鱇魚湯非常特別,不是以火鍋的方式呈現,而自然也帶著法國特色。以西式高湯做湯底,熬煮洋蔥、西芹、紅蘿蔔等蔬菜,再加上整隻鮟鱇魚入湯燉煮,包括膠原蛋白的精華一滴不漏地全熬成了濃厚湯頭,成了全然不同於傳統日本料理的另一種美味。雖說法式料理中的魚湯,常常會加入法式茴香酒來調味去腥,不過由於這裡使用的是非常新鮮的常磐海產鮟鱇魚,不存在腥臭的問題,因此主廚簡單使用了紅酒調味,讓湯頭嚐起來還是有酒之醇香。如此濃厚的湯頭,再搭配一樣來自福島的高麗菜,加上蕃茄蛋黃醬點睛,帶給大家前所未有的新享受。主廚若非有對於食材特色的了解,與純熟的法式烹調手法,又如何能幻化出一道道令人熟悉又陌生的常磐海產料理呢。



Le Japon (ル・ジャポン)
地址:東京都目黒区青葉台2丁目10-11
營業時間:午餐時段 12:00 – 13:00 / 晚餐時段 17:00 – 22:00
官方網站

從常磐海產  走近福島的今生與未來

从常磐海产 走近福岛的今生与未来從黎明出海的漁民、日日檢測上岸魚貨的研究人員、觀察海洋生態變化與守護海洋永續發展的學者們、當地餐廳的店主,再到東京都內用常磐海產做料理的店家們,這次JAPANKURU透過「日本極上美食之常磐海產特輯」,帶大家實地走訪了福島濱通的磐城和相馬兩地,在認識這一食材品牌與美食的同時,了解了當地相關產業現況,以及共同期許的未來。最後,在和大家分享了福島當地的常磐海產美食,以及在東京能品嚐道常磐海產的餐廳後,本專題正式劃下句點。
 
無論是當地大家為常磐海產日日努力不懈的身影,談起常磐海產與料理的自豪,還是常磐海產料理的美味,都讓人由衷地期許,福島及常磐海產能早日迎接全然復興的那一天。若有機會,也到當地去走走吧。

回顧常磐海產特輯>>

由來自不同國家且現居日本的外國人組成的圖文影音製作團隊。透過走訪日本各地,以不同文化圈的角度詮釋「日本魅力」。社群平台上關注我們~ 繁體中文版 FB @japankurutw,IG @japankuru_tc 國際版 FB、IG、Twitter @Japankuru

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    • 北海道

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      位在日本最北端的北海道,是日本面積最大的行政區,這裡有連接世界的海岸線,帶來最新鮮的海鮮;在秋冬,整個北海道只剩一種顏色,無際的白雪與溫泉;到春夏,則是由五顏六色的薰衣草和花卉交織而成的花海。地大物博的北海道.物產豐饒,擁有香濃醇厚的牛乳和奶製品,以及自然壯麗的景致,北海道的魅力,需要你用一年四季來體會。

    • 二世古

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      位於北海道西邊,從札幌或新千歲機場出發約2小時車程,是日本代表性的國際級滑雪聖地,在海外也非常有名。其中最為人津津樂道的,是擁有世界頂級的「粉雪」雪質,無論是滑雪新手還是高手都為之著迷,回流客源絡繹不絕。不僅如此,畢竟是在北海道,當然少不了吃美食和泡溫泉這樣的旅遊體驗,這也是新雪谷(二世谷)受歡迎的原因之一。

    • 位於北海道西南部,距離小樽約30分鐘車程,是個坐擁好山好水好空氣等自然環境,因而種了很多水果的小鎮。櫻桃、葡萄、小番茄等,都是當地水果栽培的主角。而最近由於新開設了葡萄酒酒莊,作為能品酒嚐美食之所,也越來越有人氣。和隔壁的余市一樣,望能發展為「酒莊觀光」小鎮,在這裏能走訪葡萄園、觀摩葡萄酒釀造、遇見釀酒師,並感受當地的自然風情與人文。

    • 位於北海道西部,距離札幌站約30分鐘車程。在19~20世紀前半,作為貿易港和鯡魚漁港而繁榮起來。當年的舊建築與倉庫,如今在小樽運河沿岸可見,並成為了北海道的代表觀光景點。正因曾作為漁港繁榮,小樽的海鮮壽司可是出了名的。市內擁有上百家壽司店,還有一條壽司店聚集的壽司街呢。

    • 位於北海道西南部的政經都市和交通樞紐,附近有新千歲機場,連結東京、大阪等日本國內大城市及海外各大城市。每年2月,在大通公園舉辦的「札幌雪祭」是聞名海外的北海道重要活動。由於以拉麵、成吉思汗烤肉、湯咖哩為代表美食,還有新鮮的海鮮丼、壽司等北海道物產及料理,都可以在這裡嚐到,因此也被稱為「食之寶庫」。

    • 東北,指的便是「日本本州的東北地區」,與北海道以津輕海峽相望,往南則與關東、中部地區相連,由南至北分別是蘋果聞名的青森、酒之國與乳頭溫泉的秋田、擁有世界文化遺產的岩手、櫻桃盛產地山形、海產豐富的宮城和日本歷史最悠久的名城-會津若松城的福島。到了夏季的東北三大祭(青森睡魔祭、秋田竿燈祭、仙台七夕祭)更是不容錯過的最大盛典,集結天然、美食與傳統的東北地區,等你跟著JAPANKURU來發現。

    • 位於東北地方南部,依傍日本海,因為又有溫泉又能滑雪,是冬天熱門的觀光區。藏王溫泉滑雪場和月山滑雪場最負盛名,有很多外國滑雪客來訪,近年神秘且夢幻的絕景「藏王樹冰」亦人氣節節攀升。一年四季都適合來訪的景點,還有有「山寺」之稱的「寶珠山立石市」、有復古街道的銀山溫泉、藏王御釜等,很多拍起來十分美麗的景色,而且這裡還有三大和牛之一的「米澤牛」可以品嚐。

    • 位於東北地方最南方,擁有「濱通」、「中通」、「會津」三大區域,且各區特色分明多元。會津地方有豐富的歷史和文化,且因為冬天會降雪,因而也是體驗冬季運動的熱門地;中通則是福島商業中心地帶,擁有郡山市和福島市兩大城市,也是東北交通重要樞紐;臨太平洋的濱通,則自然是水上活動的熱門地。要說當地的美食,喜多方拉麵、日本酒、桃都是名物,還有可以吃到豐富的山珍海味。

    • 座落於東北地方的北東北,依傍著日本海,是擁有日本重要無形民俗文化財最多的縣,包括男鹿半島的生鬼柴燈祭、東北三大祭的「竿燈祭」等,如今都還能在此體驗。尤其是「生鬼柴燈祭」,由於2018年作為「來訪神:假面偽裝的神祗們」的其中之一被選入聯合國世界無形文化遺產,因而在國際上更添知名度。另外,境內的「大湯環狀列石」、「瀧之頭」等秘境景點也是非常推薦的。

    • 以東京和神奈川為中心的關東地區,可以說是日本最繁榮的所在。身為國際大都市的東京不在話下,但是附近的城市你又有多少了解呢?溫泉與富士山共享的「箱根」、體驗戶外活動和日本第一草津溫泉的「群馬」、世界文化遺產「日光社寺」和草莓天堂的「栃木」、最後是一望無垠的粉蝶花田「茨城」等等,現代與歷史以及大自然交織而成的關東地區,是作為認識日本第一步的好地方。

    • 作為日本首都的「東京」,在這裡有各式各樣最代表日本的事物,象徵日本的東京鐵塔、世界第一高塔的晴空塔、聞名世界的路口涉谷、日本最繁華的街道-新宿與銀座、引領年輕人潮流的指標-原宿、動漫與御宅族文化中心的秋葉原等等,不僅走在世界的前端,悠久的傳統與歷史也不能錯過,經典的淺草燈籠、和食精華所在的築地,都是讓你享受日本在地人情味的好地方。關於日本最新的流行、美食與話題,還有永遠不敗的觀光景點與悠久歷史,在東京就可以一次蒐集,這就是東京最大的魅力。

    • 縣廳宇都宮市相距東京莫約1小時車程,交通十分方便,而且是個餃子控必訪的城市。縣內擁有許多自然觀光地,春日賞花、秋賞紅葉,四季不同樂趣,更有許多大名鼎鼎的觀光名所,包括代表日本的世界遺產「日光東照宮」及「中禪寺湖」、紫藤花名所「足立花卉公園」等,而昔日本皇室御用官邸改建的「那須皇家度假村」,近年也頗受關注。豐富的自然資源,加上許多不同的體驗設施,是它人氣的最大原因。

    • 擁有「草津」、「伊香保」、「水上」、「四万」等豐富且優質的溫泉,以及「尾瀨」、「吹割瀑布」等自然景點,群馬可說是日本屈指可數的溫泉王國之一,且從東京出發交通非常便利。境內還有2014年被登錄為世界遺產的「富岡紡紗廠」、世界稀有的Abt式齒軌鐵路舊址「眼鏡橋」(碓冰嶺)和有小火車運行的「渡良瀨溪谷鐵道」等名所,吸引許多喜歡歷史迷和鐵道迷到訪。

    • 中部地方位於日本列島的中央地區,舉世聞名的日本象徵「富士山」坐落於山梨與靜岡間,圍繞附近的「富士五湖」從不同角度見識富士山之美,擁有日本阿爾卑斯山之稱的長野,不僅高山繚繞適合養心度假,日本做最重要的避暑勝地「輕井澤」有吃又有逛,好水好米出好酒的新瀉更是一絕,往下走到愛知、岐阜、三重、靜岡一帶,松阪牛到鰻魚三吃,山珍海味一次滿足,用味覺開啟日本中部地區吧!

    • 名古屋

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      位於日本列島中心部,縣廳名古屋市是中部地方的政經和文化中樞,且因豐田的汽車製造,成為製造業繁盛的一大城市。與此同時,卻又擁有「佐久島」、「戀路之濱」、「鳳來寺山」等有山有海的自然美景。除此之外,由於這一帶過去是不少戰國名將活動的地域,包括織田信長、豐臣秀吉、德川家康等,因而也保存了許多歷史古蹟,如名古屋城、犬山城、博物館明治村等。

    • 位於日本本州西邊的新潟,西臨日本海,縣政府位於新潟市,擁有優美的自然環境與豐富資源。以人氣滑雪度假聖地越後湯澤為首,境內擁有許多著名的溫泉和國家公園,更有如佐渡島這樣的經典觀光地,而當地名產則非海鮮及日本酒莫屬。

    • 古之信濃國,也被稱為「信州」,縣內擁有國寶松本城、善光寺、戶隱神社等歷史古蹟不說,更擁有阿爾卑斯山山脈座落的壯闊山景和自然環境,蘊藏了豐富的溫泉資源,還有能見到「猿猴泡溫泉」的地獄谷野猿公苑這樣的著名景點。與此同時,這裡也是盛產水果,其中以信州蘋果最為有名,境內也有很多可以體驗採果的果園。作為1998年冬季奧運的重要賽場,長野的白馬和志賀高原都是十分日本代表性的滑雪勝地,備受國內外滑雪客愛戴。

    • 位於東西日本中間,所以無論去東京或是大阪都非常方便。境內有世界遺產富士山、駿河灣、濱名湖、寸又峽等能體驗豐富自然之美的景點。另外伊豆半島更是著名的溫泉王國,熱海、伊東、下田、修善寺、堂之島等都是非常人氣的溫泉名所。其他還有與德川家有關的古蹟、大井川鐵道、鰻魚濱松餃子靜岡茶園等,也都是境內的著名景點名物。

    • 說到美食與古蹟,怎麼能少了擁有大阪和京都的「關西地區」。充滿人情味與平價美食的大阪,信手拈來便是「金閣寺」、「伏見稻荷大社」等等,充滿歷史感的京都,沒吃過也聽過的神戶牛則是來自兵庫,當然少不了溫泉勝地的所在,日本三古湯之一的「有馬溫泉」也是坐落於兵庫,關西地區設有不少周遊券,移動起來更加暢行無阻,許多日本自助旅行的第一步,便是從關西開始。

    • 古都京都,自西元794年起成為日本的首都,也是日本的政治和文化中心。西元1868年明治維新政府遷都至東京,保留豐富歷史文化的京都,依然是日本傳統文化的代表,逐漸發展為國際旅遊城市。境內如今依然能見到許多歷史悠久的古蹟,包括京都御所二條城、銀閣寺、清水寺、平灣神社,更有超過2000座擁有千年歷史的寺廟和神社。

    • 比鄰古都京都的大阪,如今是關西地區第一大城市,也是僅次於東京的日本第二大城市。公元16世紀,豐臣秀吉一統天下,而大阪作為日本經濟中心發展起來,還有「天下的廚房」之稱號,可見在大阪可嚐到的美食之豐富,其中最有名的當然莫過於大阪燒、章魚燒、串炸等,另外還有壽司、豆皮烏龍麵、餃子等,都受到海內外遊客的歡迎。在擁有大阪城這樣歷史景點的同時,梅田的「GrandFront大阪」、天王寺的「阿倍野HARUKAS300展望台」這樣的大型都市設施,近年來也引起一陣話題,而大阪環球影城更是不少觀光客來關西必訪的主題樂園。2025年,大阪將舉辦世界博覽會,將進一步成為國際化的大城市。

    • 奈良作為歷史古都,和大阪、京都同為關西一帶的旅遊熱門點,古被稱為「平城京」,是古代絲路的終點,曾集結各國地方物產與文化,創造了許多許多重要文化財。如今,奈良依然是日本國寶級古蹟保存數量最多地,而奈良公園的「奈良的鹿」也被選為日本天然記念物,另外像賞櫻名所「吉野山」等,四季能賞花的地方也不少。

    • 這個「中國」,是指日本本島西部地區,以廣島為中心與其包圍的四個城市區域。擁有兩項世界文化遺產(原爆巨蛋與宮島嚴島神社)的廣島,無人不小的廣島燒之外,著名的鰻魚飯和紅葉饅頭也是廣島代表性美食,日本第一水街的「倉敷美觀地區」,保留獨樹一格的歷史風貌,島根則有以結緣而聞名的出雲大社,當時節進入夏日時分,瀨戶內海的群島最推薦大家自駕兜風,來一趟不一樣的放鬆之旅。

    • 從東京搭飛機只要一個半小時,若搭乘新幹線則需要4小時,便能到廣島這個擁有自然和壯闊世界遺產的美食之地。宮島的嚴島神社、和平紀念館,這兩個地方都是廣島非常有名的世界遺產。在這裡也能享受到以牡蠣為首的瀨戶內海海產、廣島燒、檸檬等美食,同時欣賞瀨戶內海的絕景及各式海島風光。

    • 被海環繞的四國,則以絕景備受關注。例如世界最大規模的德島「鳴門漩渦」、擁有「日本最後清流」美譽的「四萬十川」等等,然而美食當然也是不容小覷,香川的「讚歧烏龍麵」無人不知,以及在夏目漱石小說中出現的「道後溫泉鄉」,來到四國就能找回你在忙碌生活中所失去的能量。

    • 位於四國東北部的香川縣,依傍瀨戶內海,是日本全國最小的縣,也有著「烏龍麵縣」之稱,因為境內的讚岐烏龍麵實在太有名。在金刀比羅宮、栗林公園等,直島和小豆島也是瀨戶內海一帶不可不訪的。 除此之外,在香川還有非常有名的「錢形沙畫」,據說只要看過一次,就一生都不會為財所困;也有非常浪漫的景點「Angel Road」等絕景。

    • 說道日本美食便想到拉麵,說到拉麵怎麼能不提九州!位於日本西南部的九州,最代表美食之一就是鼎鼎大名的「福岡豚骨拉麵」,如此說來九州地區似乎與「麵」頗有淵源,長崎的「長崎強棒麵」、阿蘇地區的「熊本拉麵」等皆在日本麵食界佔有一席之地。由於九州位處歐亞大陸板塊與菲律賓板塊之間,地形多山少平地,蜿蜒曲折,造就不少壯麗的天然奇景,日本神話傳說的秘境「高千穗峽」和阿蘇火山帶來感動與讚嘆,值得你親訪九州一趟。

    • 擁有福岡市和北九州市,是福岡縣境內兩大熱門之所,同時也是九州地區人口最多的縣,且交通網發達方便,自日本本州前往非常方便,境內也有許多人氣觀光景點,如太宰府天滿宮等。在美食的部分,福岡內臟鍋、明太子和博多拉麵,都是不容錯過的,尤其是代表想嚐博多拉麵必訪的中洲屋台街,可是饕客必訪。

    • 鹿兒島

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      說起鹿兒島,就不能不提日本著名的活火山「櫻島」、人氣溫泉地的「霧島溫泉」和「指宿溫泉」、世界遺產「屋久島」及日本版的天國之島「奄美大島」。除了這些美麗的自然資源,鹿兒島更孕育了不少日本歷史名人,包括以幕府末年到明治時期的西鄉隆盛、大久保利通,等,可說為日本近代化貢獻不少。正因為如此,鹿兒島上也有不少歷史古蹟可以參觀,包括經典日式名苑的「仙巖園」。

    • 與台灣最近的沖繩,不僅氣候與環境都與台灣接近,就連人情味也別濃厚。從台灣出發,你可以選擇搭飛機或是坐郵輪,方便的交通手段、優秀的地理位置與怡然氣候,讓沖繩成為台灣觀光客最愛的地區之一,不用遠到東南亞或是夏威夷,在這裡可以享受藍天、白砂、沙灘的優閒度假氛圍,還有世界上最大的水族館和別具風味的沖繩料理。

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