运动前饮用氨基酸运动补给品
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如今，对于快节奏的现代人来说
运动已经成为了生活中不可或缺的一部分
或为了保持体力、或为了减肥，什么健身、瑜伽
还有室内足球在各种尝试之后
大多数人最后还是选择了比较基本的一项男女老少咸宜的好运动–跑步！
在日本有一种可以喝的运动补给品
将我们身体本身拥有的能量解放出来的好产品
它就是日本着名的食品综合品牌meiji公司的VAAM~
这种饮品是将体内的”脂肪”通过氨基酸的作用转化为运动所需要的能量
能量重组了 运动力才能更持久，瞬时爆发力也更棒
会为各位跑步爱好者们提供很好的帮助喔~
它也有中文介绍页面，大家可以参考一下!!
我们身体中的能量 是以“脂肪”和“糖”两种形态储存的
在运动时，糖类会先转化为能量，耗尽之后才会调用“第二仓储”的脂肪
脂肪会进一步转化为糖类，从而继续提供能量。
如果我们事先补充VAAM的话(运动前20-30分钟）
其中含有的氨基酸成为就会帮助脂肪燃烧
从而促进其转换为糖，这样一来，身体里就有了额外的能量
有了这个额外的能量，既能提高运动效果，又能提高持久力喔!!
实际饮用之后的感觉，有点像在喝凤梨汁的颗粒
比这个略微还要淡一点的感觉？总体说来比较爽口味道也不赖。
而且咱们的目的是为了里面的氨基酸嘛！
不过这一袋倒进嘴里之后不要试图硬吞下去
而是让它在嘴裡慢慢融化之后再咽下去。
要说这宝贝最方便的地方就是不需要喝水送服
平日里跑步都只带着音乐，看来以后VAAM将会成为晨练新成员啦~
不要再给自己找借口啦!!一起加入跑步的行列吧!!
自认为体质不好，所以跑步完第二天浑身酸痛的朋友们
“不要再给自己找藉口啦”，各位真的有充分发挥自己身体的潜能和能量吗？
不过我们需要的其实只是一点点的应援（？）就能焕发出无限的热情~
脂肪燃烧转化为能量的同时，是不是也燃烧掉了平日里积攒下来的压力~
跟全身乏力的“Monday Blue”告别吧！
还是那句老话，生命在于运动，还没有开始的朋友们
不妨利用周末的早晨，带上咱们的VAAM颗粒出去跑个步吧~
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