日本健康减肥补给品推荐 明治VAAM Diet
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CONTENTS
Meiji – VAAM Diet
苗条漂亮同时又秾纤合度的身材，恐怕是无论男女老少的共同追求，但其实提到减肥，最忌讳的就是没有作战方针，一味的只顾减重量，尽管中文里使用的是减肥这个词，但JAPANKURU觉得所谓减肥不仅仅是减重量，更是一种对健康的生活方式的追求，但这话真的是说起来简单，要知道减肥路上真的是有千军万马（？）在妨碍着我们~
今天就让JAPANKURU来为大家介绍一位（？）坚实的后盾给大家吧！
繁忙的日常生活中有效燃烧体脂肪的方法
相同重量的条件下，脂肪要比肌肉的体积大得多，因此体脂肪率高的人自然就要比肌肉量多的人，从视觉上要看起来更胖一些，因此结论就是，要减掉体脂肪才是苗条身材的解决之道~
来自日本著名综合食品品牌明治的【VAAM Diet】，便是能够帮助大家减少体脂肪的好朋友~这种含有氨基酸的补给品，可以通过增加身体的运动，加强卡洛里消耗，从而起到更加有效地消耗体脂肪的作用。
有效地减肥=体脂肪的燃烧
左起
“饮料型VAAM Diet”
1罐（200ml）/价格200日元+TAX
（6罐包装 价格1200日元+TAX）
“粉末型VAAM Diet”
6g X 4包/价格600日元+TAX
（16袋包装 价格2300日元+TAX）
可简单快速食用的“果冻型VAAM Diet”
1个（150g）/价格 185日元+TAX
粉末型VAAM Diet的魅力
明治的VAAM一共有4种:
VAAM / SUPER VAAM/ VAAM Diet / VAAM Water
我们之前有给大家介绍过VAAM系列的SUPER VAAM，要说VAAM Diet与SUPER VAAM的最大的区别就在于，VAAM Diet更着重与“有效的延烧体脂肪”，当然其作用绝不是止步于此，但前提当然是各位要在生活活动中（严格地说这也是一种运动）辅助燃烧体脂肪。
STEP 1 准备一杯（约180毫升）的水或温水
STEP 2 将一袋VAAM Diet（6g）倒入水中
STEP 3 然后当然就是把它喝掉啦！
爽快的来个一口闷（？）隐隐的葡萄柚的味道留香于口中，明明不含糖，为什么还是有隐隐的甜味呢？不管怎样，总之在乎卡洛里的朋友们可以放心大胆的喝了！
粉末型最棒的就是它的便携性，丢进包包里也完全不占地方，这样一来就可以随时随地减肥进行时咯~
VAAM Diet揭开美好一天的序幕
即使是在琐碎的日常活动之中，VAAM Diet也都在有效率地燃烧着体脂肪，推荐大家在每天出门之前或者开始活动之前饮用喔~
清扫、洗衣服等等，可不能小瞧！其实做这些家务也是相当消耗卡洛里的（3.5能量代谢当量(MET)x 1小时 x 50公斤=175千卡），几乎可以和慢跑是一个级别的！！！（7.0能量代谢当量(MET) x 0.5小时 x 50公斤=175千卡）
当然如果你想更加集中性的减肥，那麽运动的确还是最有效的方法，跑步、瑜伽、体操等等！
如果你连这么简单的粉末都嫌麻烦的话……不要以为减肥会这么简单地抛弃你！因为装在罐子里的饮料型 VAAM Diet！
散步、瑜伽还有跑步、上班、上学、买菜、逛街，每一个日常生活的细小，每一个你所意想不到的瞬间，都可以因为VAAM Diet而变得特别。
今天我们给大家介绍的VAAM就是一款能够辅助燃烧体脂肪的补给品，无论你的目标是长时间的体能向上还是通过运动提高新陈代谢，作为健康减肥的坚实后盾，VAAM不仅受到了广泛的喜爱同时也拥有了使用者们的信赖，只要一杯，就能提高日常生活中的体脂肪燃烧效率，何乐而不为呢~.
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Details
NAME:明治VAAM Diet
http://www.meiji.co.jp/sports/vaam/kan/vaamdiet/?link=vmb16012202
由来自不同国家且现居日本的外国人组成的图文影音制作团队。透过走访日本各地，以不同文化圈的角度诠释「日本魅力」。社群平台上关注我们～ 简体中文版 小红书 974479572、微信号 japankuru 繁体中文版 IG @japankuru_tc 国际版 FB、IG、Twitter @Japankuru
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北海道
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说到美食与古迹，怎么能少了拥有大阪和京都的「关西地区」呢。充满人情味与平价美食的大阪，信手拈来便是「金阁寺」、「伏见稻荷大社」等充满历史感的京都，没吃过也听过的神户牛则是来自兵库，当然也少不了温泉胜地——日本三大古汤之一的「有马温泉」，它也是坐落于兵库。关西地区设有不少周游券，移动起来更加畅通无阻，许多日本自助旅行的第一步，便是从关西开始。
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